Quais são, afinal os 4 estilos de apego e como eles impactam nas nossas vidas? Apego Seguro São pessoas que tiveram em seus cuidadores...

Antes de falar sobre os Estilos de Apego, acho importante contextualizar como foi o processo até o seu desenvolvimento. No post trago um...

Criada pelo psiquiatra e psicanalista John Bowlby, a teoria do apego diz respeito a uma série de comportamentos que a criança desenvolve...

Talvez você já tenha ouvido falar desse termo por aí, mas você sabe o que significa? Vamos separar os dois conceitos: Positividade -...

Estamos aqui há quase um ano de pandemia e para muitas pessoas a terapia online já virou parte integrante da rotina doméstica. É terapia...

Partindo da perspectiva Colaborativa, acredita-se que todos os diálogos têm potencial de serem transformadores. Então é possível sim que...

Te convido a pensar comigo sobre essa frase acima. Vamos imaginar uma situação: você está desabafando com um amigo, contando algo bem...

Mas e tem diferença? E como!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você já sentiu como se o seu terapeuta estivesse mais interessado em criar hipóteses,...

... eu tivesse aceitado aquele emprego ao invés desse? ... eu tivesse estudado mais pra prova? ... eu não tivesse falado aquilo na...

Dentro da Teoria Colaborativa, costumamos dizer que o especialista é na realidade o cliente, porque ninguém sabe mais sobre si e sobre...

Você sente dificuldade de dizer sim pra vida? De se permitir viver coisas muito boas, sabendo que um dia podem acabar?

Hoje compartilho os três principais motivos que levam as pessoas a psicoterapia e te ajudar a entender quando iniciar essa busca!